Toit

GI Granola

Müsli on üks tavalisemaid hommikusööke, millele enamasti pannakse samuti juurde tervisliku toidu silt. Paraku aga enamus inimesi ei tea, et Continue Reading

Toit

Röstitud peet

Retsepti inspiratsiooni-tänu läheb minu vanaemale, kes pakkus oma sünnipäeval maitsvaid röstitud peete. Väikeste täiendustega ja muudatustega kohandasin retsepti GI-toitumisele sobivamaks Continue Reading

Toit

Ahju juurviljad

Grillihooaeg on ametlikult alanud, seega on sobilik lisada siia retsept maitsvatest ahjus röstitud juurviljadest, mis sobivad ideaalselt  mahlase grillitud lihatüki Continue Reading